Яна, привет! У меня наконец созрел отзыв. Очень хотелось, чтобы он был искренним и про все эмоции, которые у меня были) Про эмоции кажется и получилось)

На прошлой неделе я была на деловой конференции, и я в восторге от того, как это было. Я знакомилась и ГОВОРИЛА С ЛЮДЬМИ, громко и чётко, я совсем не боялась. Меня слышали, меня замечали. Это потрясающе.

До этого, в октябре я выступала перед коллегами, и мне почти не было страшно. Подумываю о том, чтобы чаще наставничать в своей отрасли. Мне кажется, я начала говорить громче уже давно, не знаю, но сейчас у меня дозавершился процесс, и я прям слышу, насколько ниже, увереннее и спокойнее стал мой голос.

Я очень благодарна тебе за этот путь и поддержку. Я оглядываюсь на год назад и разница колоссальная. И твои семинары мне очень помогли, какие-то вещи без захода через звучание я искала бы и открывала в себе ещё долго.

Ещё зимой, после одного из онлайн-семинаров, мне захотелось петь. Я включила песню, которая пришла мне на ум, пела под неё – и записала это на диктофон, несколько раз. Мне впервые, наверное, в сознательной жизни понравилось слушать свой голос в записи, не испытывая глобального стыда. Это стало первым открытием.

Песни и звуки, которые мне вспоминались во время занятий, помогли вспомнить и связать какие-то моменты из детства, стали одним из ключиков к травмам. Вообще, весь процесс работы со звучанием очень помог, позволил заглянуть с другой стороны, попробовать по-другому и пройти через участки, которые не получалось осознать иначе. Добавился к арту и другим техникам, к моей личной терапии, и получилось очень комплексно.

Было очень интересно открывать возможности своего дыхания, голоса. Было очень весело на семинарах: разминки вспоминаю с улыбкой, особенно мартышек)

И не важно, онлайн или офлайн: работа получается правильная и глубокая.

В какие-то моменты было очень тяжело, больно, даже невыносимо: процессы шли, изменения тоже. Летом было тяжелее всего, потому что была очная группа, непривычные условия, не дома – в общем, полезли травмы. Но даже это было нужно и правильно. Я тогда надолго ушла в себя, но так было нужно: в итоге всё получилось.

Ты всегда была рядом. Поддерживала, помогала выбираться из травм. Была заботливой мамой, когда было нужно. С тобой невероятно тепло и уютно, чувствуется любовь и забота всегда. Атмосфера в группе поддерживается позитивная, доверительная. Процесс работы со звучанием действительно очень интимный, и то, как тонко, бережно и внимательно ты к этому подходишь... Это очень здорово, спасибо.

Я очень рада, что однажды решила записаться к тебе на курс по телесно-голосовой терапии, даже тогда не очень понимая, как это будет.

Получилось невероятно. Спасибо! ❤️